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DOHMI GYM会員特典情報

最近は、より機能的に、より日常的に、という考えで自らのそしてお客様へのトレーニングプログラムを考えています。

トレーニングにはBIG3といわれるトレーニングが存在します。
・ベンチプレス
・バックスクワット
・デッドリフト

がそうです。このうち二つのトレーニングを最近自らのプログラムから削りました。笑

とはいっても、少し形を変えて、押す、立ち上がる、持ち上げる動作を行っています。

より自分の身体に合った形に。

 

 

【会員特典のお知らせ】

16回以上の本コース契約をすると、

GOLD’S GYMHALEOKentaiMUSASHIファインラボ の製品のプレゼントが付きます。

そして上記製品購入時も10%割引。トレーニングをサポートしてくれるサプリメントがお得です。

 

 

 

 

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