オススメ部位

牛赤身、牛ヒレ、牛もも、豚赤身、豚ヒレ、豚肩ロース、鶏胸肉、鶏ささみ、鹿、羊

比較的、脂が少なめでカロリーが低いです。

焼き肉、ステーキ、グリル、串などなど食べるときには参考にしていただければと思います。

最近は、牧草牛など赤身でも柔らかく食べやすくおいしい肉が多いですね。

 

いよいよ明日から、本格始動の2019年といったところでしょうか!

頑張っていきましょう!!