ゴルフの飛距離が伸びた

と、嬉しい報告がありました。

４０代男性です。

ここ２~３ヶ月で、ベンチプレスもスクワットも記録を３０kgも伸ばしていますから、それも納得です。安定力が増したのでしょう。

年内にあと２０kgは重さをさらに増す計画でいるので、いろんな意味で覚悟しておいてくださいね。