ゴルフの飛距離が伸びた

と、嬉しい報告がありました。

40代男性です。

ここ2~3ヶ月で、ベンチプレスもスクワットも記録を30kgも伸ばしていますから、それも納得です。安定力が増したのでしょう。

年内にあと20kgは重さをさらに増す計画でいるので、いろんな意味で覚悟しておいてくださいね。