比重

水を1とした時、筋肉は水に比べた比重が1.11、脂肪は0.9です。

筋肉は水より重く、脂肪は水より軽いということになります。

では同じ重さ同士だと、見た目はどうなるかというと、脂肪が大きく、筋肉は小さいです。

なので鍛えて痩せている場合では、意外と体重があるということです。

逆に、わりと丸い身体で体重が少ないということもありえるわけです。筋肉が少ないんですね。

なので体重をそこまで気にする必要はないです。気にするのでしたら、除脂肪体重です。

それとやはり見た目ですね。