新着情報 | DOHMI GYM

腹筋下部

2018/10/30 │ 新着情報

腹筋下部を割りたい！回数・負荷を上げてやみくもに頑張るより、一回一回の動作を見直すのが早いです。

2018/10/23 │ 新着情報

“健全な精神は健全な肉体に宿る”という言葉、もともとは「神に願うなら、剛健な身体の中に健やかな魂があ

2018/10/20 │ 新着情報

水を１とした時、筋肉は水に比べた比重が１.１１、脂肪は０.９です。筋肉は水より重く、脂肪は水より軽

2018/10/17 │ 新着情報

と、嬉しい報告がありました。４０代男性です。ここ２~３ヶ月で、ベンチプレスもスクワットも記録を３

2018/10/13 │ 新着情報

前回、BCAAを注文した時に３~４日で届いたので、無くなる５日前に頼めばいいかあと、そしてそのように

2018/10/09 │ 新着情報

榮太樓の有平糖をいただきました

2018/10/04 │ 新着情報

睡眠不足の状態では、腸内細菌フローラのバランスが崩れてしまいます。自律神経の乱れにより、本来は副交

2018/10/02 │ 新着情報

食事をとったあとの眠気、ダイエット時・空腹時のイライラ、血糖値に関与しています。血糖値が高くなった

2018/09/29 │ 新着情報

血圧、測ってますか？健康診断の時に、腕を圧迫して測定するアレです。血管内を流れる血流の圧力をみて

2018/09/28 │ 新着情報

世界肥満度という画像をふと目にしました。先進国を対象としたものであり、アメリカが一位になっていまし