銀座 パーソナルトレーニング DOHMI GYM
03-3542-4220
平日10:00~22:00
東京都中央区銀座3-11-17
2018/10/30 │ 新着情報
腹筋下部を割りたい! 回数・負荷を上げてやみくもに頑張るより、一回一回の動作を見直すのが早いです。
2018/10/23 │ 新着情報
“健全な精神は健全な肉体に宿る”という言葉、もともとは「神に願うなら、剛健な身体の中に健やかな魂があ
2018/10/20 │ 新着情報
水を1とした時、筋肉は水に比べた比重が1.11、脂肪は0.9です。 筋肉は水より重く、脂肪は水より軽
2018/10/17 │ 新着情報
と、嬉しい報告がありました。 40代男性です。 ここ2~3ヶ月で、ベンチプレスもスクワットも記録を3
2018/10/13 │ 新着情報
前回、BCAAを注文した時に3~4日で届いたので、無くなる5日前に頼めばいいかあと、そしてそのように
2018/10/09 │ 新着情報
榮太樓の有平糖をいただきました
2018/10/04 │ 新着情報
睡眠不足の状態では、腸内細菌フローラのバランスが崩れてしまいます。 自律神経の乱れにより、本来は副交
2018/10/02 │ 新着情報
食事をとったあとの眠気、ダイエット時・空腹時のイライラ、血糖値に関与しています。 血糖値が高くなった
2018/09/29 │ 新着情報
血圧、測ってますか? 健康診断の時に、腕を圧迫して測定するアレです。 血管内を流れる血流の圧力をみて
2018/09/28 │ 新着情報
世界肥満度という画像をふと目にしました。 先進国を対象としたものであり、アメリカが一位になっていまし